La naturaleza tiene el enorme poder de inspirar todas las sensaciones: respiración profunda, conciencia, quietud...Una brisa ligera puede ayudarnos a profundizar nuestra respiración. Además, respirar al aire libre nos permite disfrutar de una gran experiencia aromática. El calor del sol relaja nuestros músculos,

haciendo que adquieran una mayor flexibilidad. Los elementos del entorno pueden ayudarnos a concentrarnos en lo que estamos haciendo...

Retomar el contacto con la naturaleza, y más en nuestra sociedad, es fundamental para recuperar la armonía. El yoga es una herramienta poderosa para ello, y su práctica al aire libre se convierte en una experiencia de valor incalculable.